ME TIME RETREAT

29.01 - 31.01.2027

3 Tage, in denen dein Körper nicht mehr funktionieren musst.

3 Tage Auszeit für dich.

Dieses Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden. Deinen Körper wieder wahrzunehmen. Und wieder bei dir anzukommen.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

Du bist oft angespannt, auch wenn du zur Ruhe kommen willst
Du bist viel im Kopf, im Gedankenkarussell gefangen. Selbst in deiner Freizeit fällt es dir schwer, den Kopf auszuschalten.
Dein Kopf weiß, was dir gut tun würde, aber dein Körper macht nicht mit.
Entspannung fühlt sich nicht immer sicher und erholsam an.
Du kümmerst dich um andere, möchtest dass es deinen Liebsten, deinem Umfeld gut geht. Aber kümmerst dich nicht um dich.
Du fühlst dich irgendwie blockiert. In deinem Handeln, in deinem Denken.
Du fühlst dich nicht gut genug. Obwohl du alles gibst und tust.
Dein Nervensystem kennt kein "Aus" mehr.

Das ist kein persönliches Versagen.
Das ist ein überfordertes Nervensystem.

Dieses Retreat ist ein Reset - ein Zurück zu Dir.

Dein Reset für Dich

Dich erwarten
3 Tage in der wunderschönen Liebesdorfer Mühle mit

Yoga &
Embodiment

Finde Balance im Innen und Außen mit Yoga sowie intensiven Körpertools

Achtsamkeit & Entspannung

Mit verschiedenen Tools erlebst du, wie du achtsam deinen Alltag gestaltet: Meditation, Reflexion, Journaling, Sauna / Hot Tub

Breathwork

Komme raus aus dem Kopf und mehr in deinen Körper und in deine Emotionen.

Verbindung &
Gemeinschaft

Erlebe tiefe Gemeinschaft und Verbundenheit unter Gleichgesinnten

Eisbaden

Finde deine innere Stärke wieder.

Vegane Vollverpflegung

Lehne dich zurück und genieße vegane Köstlichkeiten ganz liebevoll zubereitet

Hier arbeiten wir mit unserem Körper. Nicht gegen ihn. Empfangen statt Geben. Sein statt Funktionieren.

Das Retreat endet nicht mit diesem Wochenende. Auch danach passiert so viel in dir. Es ist oft ein Türöffner für so viel mehr.

+

Zusätzliche Integrationsbegleitung

Ich möchte mehr erfahren

Dieses Wochenende ist so viel mehr als eine reine Auszeit

Es ist eine Zeit, in der du nicht nur Dir und Deinem Körper etwas Gutes tust.

Es ist eine Zeit zum Innehalten. Langsamer werden.

Eine Zeit, in der du

dich selbst besser kennenlernst und mehr zu Dir findest
wieder in deinen Körper kommst
neue Perspektiven kennenlernst
wachsen wirst und
eine tiefe Gemeinschaft erlebst

Und das sagen andere Frauen zum Retreat

Und hier findest du ein paar Eindrücke und Momente unserer letzten Retreats

Erfahrungsbericht

Caro

Erfahrungsbericht

Ines

Erfahrungsbericht

Claudia

Das Retreat ist das Richtige für Dich, wenn...

du eine Auszeit aus dem Alltag brauchst und dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest
du dein Nervensystem regulieren möchtest
du in wieder Verbindung mit Dir treten willst
du einen Raum möchtest, in dem du nichts leisten, nichts erklären, nichts im Griff haben musst, sondern einfach Sein kannst.

Deine Auszeit für Dich

Und das ist unsere Location

Die wunderschöne Liebesdorfer Mühle in Gerabronn

Mitten in traumhafter Natur in Gerabronn
mit ausreichend Rückzugsmöglichkeiten
Gemeinschaftsräumen, die inspirieren und verbinden
verschiedenen Zimmerkategorien
(6x EZ, 4x DZ, 1x Dreibett-Zimmer)
einem Außenbereich mit Sauna & Hot Tub zum Entspannen sowie
veganer Vollverpflegung

3 Tage Auszeit für Dich

Early Bird Angebot

Gesamtes Retreat Programm: 600 Euro (650 Euro)

Full Pay oder Ratenzahlung möglich.

+ Unterkunft & Verpflegung: Die Unterkunft inklusive Verpflegung bezahlst du erst vor Ort und direkt mit bei der Unterkunft. Je nach Zimmerkategorie liegt der Preis für 2 Übernachtungen inkl. veganer Vollverpflegung und Getränken (Wasser, Tee) zwischen 220 Euro (EZ) und 200 Euro (DZ). Die Reservierung der Zimmerkategorie läuft über mich und besprechen wir in unserem Gespräch.

Kommt zu zweit und erhaltet zusätzlich das Friends Special on top

Du möchtest die Momente gemeinsam mit deinem Herzenmenschen (z.B: Freundin, Mama, Tochter etc.) erleben?

Mit dem Friends Special erhält jede von euch bei gemeinsamer Buchung im DZ zusätzlich 50 Euro Nachlass.

Sichere dir deinen Early Bird

Es ist nicht nur eine Auszeit

Es ist deine Chance, wieder mehr zu dir zu finden, in deinen Körper zu kommen, Blockaden und Glaubenssätze aufzulösen und wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu empfinden. In einem Raum, wo du gehalten wirst. Mit allem, was du bist. Mit allem, was sich zeigt.

Und durch diese Erfahrungen persönlich zu wachsen.

Du möchtest mehr erfahren oder dir deinen Platz sichern?

In einem gemeinsamen Gespräch schauen wir uns deine individuelle Situation an, wo du gerade stehst, was dir wichtig ist, sprechen über deine Fragen und du bekommst einen tieferen Einblick, was dich beim Retreat erwartet. Mir ist wichtig dich kennenzulernen, um zu schauen, ob das Retreat das Richtige für dich ist.

Das Retreat findet in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmerinnen statt. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen für einen offenen und ehrlichen Austausch, in dem jede einzelne von euch persönlich begleitet werden kann.